online cursus Chakra tekenen
Hou je van kleuren?
Wil je meer harmonie en balans in je leven?
Wil je meer vrijheid ervaren?
Wil je iets écht voor jezelf doen?
Wil je meer duidelijkheid in je leven?
Wil jij je tekenvaardigheid vergroten?
Wil je
een spiritueel én creatief pad
bewandelen?
Gun je jezelf
een kleurrijke ontspanning?
Vanuit ontspanning en creativiteit je leven vorm geven
Wat Chakra tekenen voor je kan doen:
- Je merkt dat je beter in je vel gaat zitten, zodat je meer blijheid uitstraalt.
- Je krijgt meer overzicht over je leven.
- Je ervaart meer rust.
- Je krijgt meer zelfvertrouwen en gaat je grenzen beter aangeven.
- Je wordt je heel bewust van de interacties tussen jezelf en je omgeving.
- Je ontdekt hoe jij je dagelijks leven positief kunt beïnvloeden.
YES!
Je kunt meteen starten
Investering: € 350,-
Ik vind deze cursus, net zoals de andere onlinecursussen heel duidelijk beschreven. Er is een goede opbouw en in elke module wordt de theorie uitgebreid uitgelegd. Elk hoofdstuk is een chakra met zijn (of zeg je haar?) eigen uniek eigenschappen. En daar horen dan ook weer bijpassende oefeningen bij. Ik vind de mediatie en deze afwisselende oefeningen fijn om ‘erin’ te komen. En dan pas aan het ‘grote werk’ te beginnen. Het is een uitgebreide cursus en ik wil hier echt alle aandacht aan geven. Dit is te waardevol voor mij om zomaar af te raffelen zeg maar. Je keert naar binnen. Je groeit als mens. En daarnaast is het superfijn om op deze manier creatief bezig te zijn.
Wat zijn chakra's?
Chakra’s zijn energiecentra in het lichaam, die ons beïnvloeden op verschillende levensgebieden, zoals: vertrouwen, gezondheid, emoties, sexualiteit, eigenwaarde, liefde, relaties, communicatie, creativiteit, inzicht, intuïtie, overtuigingen, etc.
Door het tekenen en kleuren van de chakra’s kun je deze levensgebieden versterken en er persoonlijk inzicht over krijgen. Daarom zal de tekening van een chakra er bij iedereen anders uitzien.
De tekening van een chakra noemen we ook wel een chakra-mandala.
Voor wie is deze Chakra cursus?
Deze cursus is voor mensen die houden van tekenen en kleuren.
Je vindt het fijn om in je eigen bubbel heerlijk te gaan zitten tekenen.
Je houdt van rust en ontspanning. In stilte kleuren of met stemmige muziek op de achtergrond.
Je geniet van je eigen tempo, je voelt de flow.
Je maakt contact met je chakra’s door ademhalingsoefeningen en meditaties. Door lichaams- en tekenoefeningen voel je welke expressie er op papier wil ontstaan.
Je kunt je verwonderen over de kleuren en symbolen die onder je handen ontstaan.
Je wilt graag weten wat je op de tekening tegen jezelf vertelt.
Je neemt de tijd om vragen aan je tekening te stellen om daardoor jezelf nog beter te leren kennen.
Je voelt welke transformatie er in je plaatsvindt, omdat je de kleuren op je in laat werken en je gaat een andere trillingsfrequentie ervaren.
Deze cursus, en overigens voor mij, al jouw cursussen, zijn zo veel meer dan een tekencursus. Ik merk dat ik dat altijd moeilijk kan omschrijven als ik dat aan iemand uit wil leggen. Ik ervaar de cursus als heel erg duidelijk. Ik heb zeker genoeg discipline om vol te houden, maar ik word dus tijdens het werken in en met de cursus vaak naar anderen gezichtspunten geleid die dan om aandacht vragen. Het zijn dan wel onderwerpen die verbonden zijn met waar ik in de cursus mee bezig ben. Dat er dan ineens een gedicht op mijn pad komt dat naadloos aansluit en waar ik dan dieper in wil duiken. Of dat er bij een meditatie een beeld opkomt dat eerst ‘getekend’ en gevoeld wil worden. Of dat ik ‘vast’ zit en me eerst weer richt op Hundertwasser om weer in beweging te komen. De winst van deze cursus is grote innerlijke groei / transformatie. Ik zou het wel bij wijze van spreken van de daken willen schreeuwen om hier aan deel te nemen. Het is zoveel meer dan een cursus tekenen. Het kan je leven veranderen. Je bewustzijn, of wel “ je – bewust – zijn” vergroten, en brengt daarmee ook zo veel meer levensvreugde. Ik doe deze cursus alleen en dat is heel anders dan wanneer je dat samen ofwel met een groep doet. Ik vind dat geen probleem en zou er zelfs voor kiezen als dat mogelijk was, maar ik kan me wel voorstellen dat dat voor (de meeste) anderen niet zo is. Ik ben het gewend en kan mezelf goed ‘begeleiden’.
Aan de slag met Chakra tekenen,
hoe doe je dat in deze cursus?
- Alle modules zijn beschikbaar!
- In iedere module staat precies – met foto’s – hoe je de chakra-mandala stap voor stap kunt opzetten.
- Je stemt af op het thema van de mandala met een visualisatie, een lichaamsoefening of een andere inspirerende oefening. Zonodig heb ik een audio-opname of een filmpje toegevoegd, zodat je het goed kunt volgen..
- Het uitwerken van de chakra-mandala doe je helemaal op jouw eigen intuïtieve en persoonlijke manier.
Dat is de kracht van deze cursus: dat je jezelf in je tekening laat zien, jouw eigen energie.
Daarom zullen de mandala’s van de verschillende cursisten er ook allemaal verschillend uitzien. - Als de tekening af is ga je naar ‘Inzichten en reflecties’. Daar staan een aantal vragen die je aan jezelf kunt stellen aan de hand van je tekening. Je ontdekt hier de diepgang die je in je tekening hebt gelegd, soms zonder dat je je daar eerder bewust van was.
- Tot slot kun je chakra’s van andere cursisten bekijken ter inspiratie of uit interesse.
- Je creëert thuis je eigen werkplek – met je tekenplank, je kleurpotloden, je passer en je andere tekenspullen. Jouw plek – waar jij je spulletjes kunt laten staan.
- Wat je voor de cursus nodig hebt:
– goede kleurpotloden in alle kleuren,
– een goede passer die je vast kunt zetten,
– een liniaal van 50 cm,
– een (potlood)gum,
– 8 vellen 225 grms tekenpapier van 50 x 65 cm
– verschillende kleinere tekenvellen voor de tekenoefeningen,
– evt. een grote tekenplaat 60 x 75 cm. - Creëer je eigen tijd – zodat je in alle rust aan je tekening kunt werken.
Misschien een half uur per dag, misschien langer. - Iedere module heeft dezelfde opzet.
- In de introductie van ieder thema vind je uitleg over het chakra. Er is een hoofdstuk met uitgebreide achtergrondinformatie per chakra.
- Per module en per onderwerp heb ik nog eens aangegeven wat je aan materialen nodig hebt.
- In de voorbereidende tekenoefening leer je de techniek die je voor de mandala gebruikt, met foto’s of filmpjes ter demonstratie.
- Kies je eigen tempo, op het tijdstip dat jou schikt.
- Deel je resultaten met andere cursisten in een speciale besloten Facebook-groep als je dat leuk vindt; het is niet nodig, wel merk ik dat er veel gebruik van wordt gemaakt, en dat het een onderlinge verbinding geeft tussen de cursisten.
- Ongeveer elke 6 weken is er een Zoom-bijeenkomst waarin je vragen kunt stellen en waarin we een tekening bespreken.
Ongeveer elke 6 weken is er een Zoom-bijeenkomst waarin je vragen kunt stellen en waarin we een tekening bespreken.
Wat een leuke cursus is het! Ik geniet ervan!
Ik was op zoek naar een tekencursus die mij meer over mijzelf zou vertellen. Op de website van Marianne kwam ik verschillende cursussen tegen die daar aan beantwoordden. Ik heb voor de chakra cursus gekozen en heb daar geen seconde spijt van gehad. Ik krijg elke maand tijdens de les zoveel leerzame dingen aangereikt , waar ik veel mee kan in mijn dagelijkse leven. Voor mij is deze cursus een dag waar ik naar uitkijk en erg van geniet. De cursusruimte is een hele fijne plek om je creativiteit naar buiten te laten komen. Voor mij is de betekenis van hetgeen je hebt getekend hebt, heel waardevol. Ik teken een chakra en kleur hem in op mijn manier. Soms komen er andere dingen in mijn tekeningen te staan, als die ik van te voren bedacht had. Je tekent als het ware onbewust, datgene waar je mee bezig bent in je dagelijkse leven. Marianne kan via de tekentaal en de kennis die zij heeft, de tekening heel duidelijk uitleggen. Op de website van Marianne vindt je een zeer uitgebreid aanbod van hele leuke en leerzame tekencursussen/workshops en tekenweekenden. De sfeer is heel gemoedelijk en prettig en je voelt je er snel thuis. Als de tekeningen besproken worden geeft dat altijd veel duidelijkheid aan degene die het getekend heeft, maar ook aan de medecursisten. Marianne heeft je zoveel te vertellen, zoveel te bieden, het zijn cadeautjes voor jezelf.
De chakra cursus had ik al eerder in een groep bij Marianne mogen meemaken. Het was voor mij een hele gewaarwording om zo met de opzetten van de chakra’s en het inkleuren ervan bezig te zijn en te zien wat er uitkwam en wat het met me deed. Dat het in een (veilige) groep plaatsvond, maakte het voor mij heel waardevol. Na een aantal jaren kwam de cursus on-line en ik merkte dat ik wilde weten wat het me zou doen als ik het nu in mijn eentje zou doen. Ik ben er vol ingegaan en zelfs alle materialen direct aangeschaft. Het eerste chakra begon goed, maar door oogproblemen kwam alles al snel meer dan een jaar stil te liggen. En wat kostte het me moeite om toen opnieuw op te starten. Het moeilijkste was om ‘los’ te gaan, om ‘vrij’ de chakra’s in te gaan kleuren. De eerste chakra ben ik zelfs 3 maal opnieuw opgestart. Dat opnieuw opstarten heeft me wel wat opgebracht. Ik zag ineens voor me hoe het voor mij zou werken. Ik ben mijn 1ste chakratekening nu gestart vanuit mijn laatste chakratekening van de 1ste cursus. Van hieruit ga ik mijn weg door de chakra’s naar de laatste chakra van deze on-line cursus. Ik voel dat hier mijn grote winst ligt, ik stijg wat boven de dingen uit. Ik overzie het grote geheel en blijf niet langer in de details vast zitten. Ik vind dat de cursus duidelijk wordt beschreven. Mijn orde zit wel in mijn hoofd, maar niet echt in mijn daden nog. Ik heb hulp gevraagd en gekregen van mensen om me heen om te leren ‘vrij en los’ in te kleuren. Ik houd nog erg veel aan mijn malletjes vast. De cursus beveel ik zeker aan en ik probeer zelfs of ze deze dan samen met mij willen doen. Gewoon een dagje in de 2 maanden ofzo, maar dat blijkt maar niet in te plannen. Zelfs niet met mijn zussen. Maar goed, ik geniet van de cursus al is mijn tempo zeer traag. Nu zijn ook eindelijk mijn tarotkaarten klaar en ligt de volgende chakra klaar om op te pakken.
Wat je krijgt:
- 10 modules:
– Algemene informatie over het chakra systeem.
– Materialen die je nodig hebt
– Chakra 1 t/m 7
– Boeddha - Specifieke informatie over elk betreffend chakra.
- Uitleg over de symboliek van de kleuren.
- Uitleg over het lezen van de tekening.
- 14 visualisaties/meditaties.
- 9 ademhalingsoefeningen
- 25 lichaamsoefeningen.
- 20 tekenoefeningen om af te stemmen op de chakra’s.
- 12 tekenoefeningen om je tekenvaardigheid te vergroten voor het betreffende chakra.
- 8 constructietekeningen (ieder chakra én de Boeddha).
- 8 hoofdstukken met inzicht- en reflectievragen.
- 70 uitgewerkte chakra voorbeelden van cursisten (10 per chakra).
- 8 uitgewerkte voorbeelden van de Boeddha.
Dit zijn de 7 chakra's:
Muladhara
Svadhisthana
Manipura
Anahatha
Vissudha
Ajna
Sahasrara
Zó fijn om hier mee bezig te zijn!
Een online cursus is heerlijk:
.. als jij je eigen tijd wilt indelen
.. als je je eigen tempo wilt bepalen
.. als je de lessen nog eens wilt herhalen
.. als je lekker in je pyjama wilt blijven werken
.. als je minder kosten wilt hebben
.. als je je eigen volgorde van de modules wilt bepalen.
.. als je samen met andere mensen in een eigen groepje wilt tekenen
Veel gestelde vragen:
- Ik kan niet tekenen, is deze cursus niet te moeilijk voor mij?
De oefeningen worden goed uitgelegd en als je de stapjes volgt kun je de cursus goed volgen. Je werkt met passer en liniaal om de construcietekeningen te maken. De beschrijvingen zijn glashelder. In elke module staan ondersteunende tekenoefeningen om je tekenvaardigheid te vergroten. - Maakt het uit in welke volgorde ik de modules maak?
Ja, het is aan te bevelen om de cursus te doorlopen van chakra 1 naar chakra 7. Je kunt natuurlijk altijd terugpakken naar een eerdere module. - Tot hoe lang kan ik meedoen met de cursus?
Zo lang als je wilt. Als je bent ingeschreven blijft de cursus voor je beschikbaar zolang de website bestaat. - Hoe vaak verschijnt er een nieuwe module?
Alle modules zijn al beschikbaar! Je doet ongeveer een maand over het tekenen van een chakra-mandala. Ik raad je aan om die tijd er ook voor te nemen, om de werking van de kleuren en de chakra-energie volledig te kunnen opnemen. Liever een uur per dag aan de tekening werken, dan in vier dagen de hele tekening afmaken.
Mijn 'chakra' verhaal
Iemand die dit herkent?
Ik ging weer werken in de gezondheidszorg.
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers