De werking van het Mandala tekenen

Truus van Leeuwen

  • Focus
    Door het construeren van de mandala-vorm en het meten van de afstanden focus je je aandacht. Bij sommige thema’s zal dat sterker spelen dan bij anderen. 
  • Ontspanning
    Als je laagje voor laagje met aandacht kleurt ontstaat er ontspanning en rust. Je hoeft nergens anders mee bezig te zijn dan met je tekening.
  • Vergroten van je intuïtie
    Door steeds je ingevingen te volgen bij het bepalen van de elementen en de kleuren in je tekening voedt je je intuïtie. Omdat je dat doet binnen de cirkel, in je eigen ‘bubbel’ kun je nog makkelijker bij de diepere lagen van je hogere onbewuste komen. 
  • Schoonheidsbesef
    Je gaat steeds meer ontdekken wat je zelf kunt creëren. Je ziet je vaardigheden toenemen en de schoonheid herkennen van je eigen werk.
  • Tijdsoverschrijdend
    Als je geconcentreerd aan een mandala werkt krijg je een heel ander tijdsbesef. Je denkt dat je een kwartier hebt zitten kleuren en het blijkt drie kwartier te zijn.
  • Inzichten
    Door vragen te stellen aan de tekening leer je jezelf beter kennen en begrijp je beter hoe je in het dagelijks leven beweegt.